在现实生活中，我们每个人都会经历各种各样的挫折与失败。如果把生命比作一把批荆斩棘的“刀”，那么挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更加锋利，就让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！
 
    学会客观地对待自己。古人云：人贵有自知之明。要对自己有一个正确、全面、客观地认识。自己有哪些优点、缺点，有哪些成功的经验与失败的教训，应当心中有数。既不夸大，也不缩小，实事求是地去接受现实，及时地摆脱挫折感，排除一切干扰自己心智的因素，以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切。
 
    学会暂时搁置。忘记发生过的不愉快。离开你所厌烦的情境。让时间抚平不宁静的心，填平心灵上的创伤。
 
    学会转移注意力。在受挫折时，要转移思想感情和注意力。忘我地去热衷于让你开心的事。如唱歌、跳舞、读书、绘画、写作。
 
    学会宽容。宽容是一种风度，。大山不语，是因为它宽容，才有深遽博大的底蕴;谷穗低头，是因为它的宽容，奉献给人沉甸甸的果实。宽容是福。生活在相互宽容的环境中，会使你忘却烦恼和痛苦。越是遭到挫折和失败，越是要谦让，对别人宽容大度。这一点是构成健康人格的关键因素之一。印度著名诗人泰戈尔曾说过：“尽管走过去，鲜花自会一路为你开放。”
 
    做一件事要善始善终。当面临任务很多事，要先解决一个最容易解决的问题，有了成果就会有信心，成果越大，信心就越强。我是乡镇级计生微机统计员，本身业务很多，自己有爱好文学，所以自2008年1月19日我开始到《河北人口计生委网》发稿子，到目前经各位编辑的精心修改给发了百余篇，我信心十足地写好每一篇。同时市、县的报刊也登了我一些习作。我以后将继续写下去。
 
    总之，“真的猛士，则可以操纵自我心智，跨越道道障碍，打破重重险阻，奋力前行！”勇于面对挫折与失败，不畏艰险，凭坚强毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天。