宫颈糜烂的自我调护
 
　　● 定期妇科检查，以便及早发现宫颈炎症极治疗。
 
　　● 注意经期、孕期及产褥期卫生。
 
　　● 做好人工流产、放置宫内节育器、诊刮手术后的护理，禁房事，预防感染。
 
　　宫颈糜烂的家庭保健
 
　　● 饮食宜清淡
 
　　多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。
 
　　● 注意各关键时期的卫生保健
 
　　因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。
 
　　● 保持外阴清洁
 
　　保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交。
 
　　● 必要时采用手术治疗
 
　　根据病情，必要时可采用手术方式进行治疗。
 
　　如果不是急性炎症的话，饮食方面不需要控制
 
　　食疗：
 
　　鱼腥草煲猪肺
 
　　鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，将猪肺切成块状．用于挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用食盐少许调味，饮场食猪肺。适用于热毒蕴结者。
 
　　马鞭草蒸猪肝
 
　　鲜马鞭草60克(干品3D克)，猪肝60-100克，将马鞭草洗净切成小段，猪肝切片，混匀后用瓦碟载之，隔水蒸熟服食。每日1次。适用于热毒盛者。