春夏之际，众美眉们一方面正为怎样有效瘦身伤脑筋，一方面又寻思着如何美化腿形以符合时下新的美腿标准，即膝盖光光无赘肉、脚踝纤细不粗大、小腿修长如萝卜。老妹小龙女彤彤即天天在QQ上和我说叨这些，还时不时给我传来她的美腿玉照，看的我血气上涌，都感觉快要流鼻血了，毕竟俺们还是血气方刚的男子不。
 
    不过她说的那些美腿攻略似乎太匪夷所思了，我整理了一下，放在网上与其他美眉共享。（文/张书乐）
 
    攻略一：印度神功
 
    不要理解为印度神油了啊，印度神功即是瑜伽，多做能活动到脚踝的运动以加速腿部体液循环和代谢，如瑜珈里的一些腿部柔韧动作就具有此功能，因此，有空就去练练瑜珈不失为美腿好办法。
 
    攻略二：化肉绵掌
 
    每晚临睡前用热水泡脚，并用手揉按脚踝，左右旋转踝关节，可以加速血液循环和新陈代谢，防止浮肿。
 
    攻略三：吸瓜大法
 
    此法脱胎于任我行之吸星大法。乃减少盐分摄入，坚持清淡饮食，尤其是肾脏功能不好的人更应注意，以免肾脏不堪负荷而加重浮肿症状，应多摄取有利于腿部体液代谢的新鲜蔬果，如西红柿、黄瓜、香蕉、苹果、葡萄柚等，既能美腿又能美肤，可谓一举两得。