著名作家周国平说：“衡量一个人生命质量的高低，有两个最重要的标准：一是看他有无健康的生命本能。二是看他有无崇高的精神追求，这是生命质量的两个基本要素。没有健康的生命本能，萎靡不振，表明生命质量低下。没有崇高的精神追求，随波逐流，也表明生命质量低下。”
 
    所谓精神追求，就是指人们对价值理想的认识和追求，对人生意义的探索和思考。丰富的精神追求，是人类区别于其它万事万物的显著标志，是人们丰富和提升本质力量的重要条件。历史上，“文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，厥有国语；孙子膑脚，兵法修列。”就是因为丰富的精神生活使他们凝聚强大的精神力量，克服常人难以忍受的艰难困苦，潜心研究，著书立说，为后人留下了不朽的文化巨著。相反，无数王孙子弟身处烟柳繁华之地、温柔富贵之乡，却不思学习思考，不讲作为奉献，锦衣玉食，尸位素餐，像灰尘一样被历史的风烟吹得无影无踪。是精神追求的高下划出了他们的崇高与渺小、卑贱与下流、光荣与耻辱。
 
    现在，随着生产力的发展，人们的物质生活水平大大提高了，然而一些人的精神追求却出现了“贫困化”现象。有的人淡化理想，消解崇高，信奉权力至上、金钱至上、地位至上，沉湎于“灯红酒绿”和封建迷信，醉生梦死，花天酒地，甚至腐化堕落，违法犯罪。有的把生活的目标定位在拼命挣钱、花钱上，手里攥满了钞票，白天两顿美食城，晚上一趟卡拉0K，什么人生理想、价值、目标、社会责任感都不考虑，整天昏昏沉沉，浑浑噩噩，鲁迅称之为“猪的理想”。一位哲学家指出：“人们吃饭是为了生活，但生活不是为了吃饭。”人们在享受一定物质生活的基础上，必须追求丰富而充实的精神生活。
 
    精神追求是一种精神的跋涉，它不产生任何经济效益，然而产出的却是人生中最宝贵的东西：远大的理想、坚强的品格、亮丽的才华、高超的智慧。强烈的精神追求使人们时时处处感受到人生的意义和价值，不断激发奋发向上、开拓进取的力量。爱因斯坦深刻指出：“照亮我的道路，并且不断地给我新的勇气去愉快地正视生活的理想，是善、美和真。要是没有志同道合者之间的亲切感情，要不是全神贯注于客观世界——那个在艺术和科学工作领域里永远达不到的对象，那末在我看来，生活就会是空虚的。” 在他看来，金钱、权力、地位等都是身外之物，内在的精神追求才是真正披荆斩棘、勇往直前的力量。
 
    拥有丰富精神追求的人们，就会为了理想，发奋图强，孜孜不倦，追求科学的进步、社会的发展、人们的幸福，创造有价值的人生。正如文学家巴金所说：“我追求光明，追求人间的爱，追求我理想中的英雄。结果我依旧得到痛苦。但是我并不后悔，我还要以更大的勇气走我的路。”所有的人都应该以前贤先哲为榜样，努力学习哲学、历史学、文学、教育学、社会学等丰富的科学文化知识，用人类所创造的先进文化和崇高精神武装自己，自觉追求真善美，主动远离假丑恶，拒绝庸俗，远离浮躁，淡薄物欲，培养高雅的生活情趣，保持崇高的人生追求。