肌肤触摸是夫妻间的润滑剂。因为，在身体接触时，体温微微升高，心跳稍稍加快，这时会感到非常舒服，体内也随之释放出许多传感素，它能起到减少恐惧感，抵制抑郁感，进而增强肌体免疫的作用。

　　婚姻心理咨询专家张晓平认为，夫妻之间的“亲密接触”可以分成“三步走”：首先是手拉手，这是肌肤之亲的最简单方式，以10～30分钟为宜，能使夫妻从繁重的工作和家务中平静下来，彼此感受到相互的深情；接着是常见的拥抱，大多数人的拥抱是先放松，再抱紧，再放松，其实应在拥抱时轻轻抚摩对方的后腰，因为这个地方非常敏感，是分泌传感素的主要区域；第三，夫妻间还可以偶尔来一下裸体拥抱。因为肌肤的全部接触能使躯体舒展，有种无拘无束的自由快感，还可以使两个人“坦然相对”，增进感情。

　　亲密接触前一定要制造一个既性感又温馨惬意的环境，如合适的室温，柔和的灯光，浪漫轻松的音乐。

　　如果想让感情及性关系保持亲密，应依赖于彼此间经常温柔、细腻、毫不担心被拒绝的接触，否则就可能走向平淡。